夏日炎炎，消暑汤这样做才过瘾！
世间情动，不过盛夏白瓷梅子汤，碎冰撞壁叮当响。每年盛夏，走在暑气蒸腾的马路上，抬头望见树影斑驳间的光影，脑海中总是浮现出这句话，想象着白瓷碗中的梅子汤应该就是酸梅汤。一头细汗地回到家，看到桌上母亲熬好的桂花酸梅汤盛在白瓷碗中，轻轻搅动，冰块...
2023年10月
健康食材巧妙搭配，制作出美味蛋糕，历经数百年的传承，火红效应不容小觑
在这个最后一个工作日里，本劳模依然保持着在线营业的状态。她所交的作品都经过精心制作，绝不含糊弄成分。美妙的蛋糕，让人赞叹不已。这是她花费了大量时间和精力，制作精美的裱花蛋糕。蛋糕不仅美观，而且口感一流，打破了裱花蛋糕好吃不好吃的魔咒。蛋糕不...
家人都爱吃的燕麦曲奇，健康美味，善气色
燕麦片是一种非常受欢迎的早餐食品,因其富含饱腹感、低脂、高纤维和高蛋白而受到欢迎。而且,燕麦片的制作非常简单,可以在家中轻松制作,并且味道十分美味,全家人的气色也会得到改善。但是,由于燕麦片天天吃都会腻,所以今天小甘就分享了一种特别的燕麦做...
健康养颜佳肴——薏米红豆汤
薏米红豆粥是一款深受人们喜爱的健康美颜食谱。它具有很好的养生功效，尤其适合在潮湿的季节食用。薏米和红豆都有去除体内湿气的作用，红豆薏米粥还可以滋养肾脏，清热利尿。此外，红豆中的维他命B1、B2、蛋白质和矿物质具有补血、利尿、消肿的功效。特别...
银耳炖肉的秘方：让美食多一秒，远离糖果，自然甜美，同时更健康
银耳是一种具有丰富营养价值的食物,对女性健康有益,尤其是对于皮肤的健康。据《中国食品科技》杂志介绍,银耳含有丰富的可溶性纤维,可以促进肠道蠕动,有助于排便。此外,银耳还富含多种氨基酸和矿物质,有助于增强免疫力。虽然银耳味道清淡,但是它可以通...
甜品美味轻松做：无需烤箱，10分钟即可成功，适合健康饮食
布丁，英文名字叫pudding，是一种半凝固状的甜品小吃。在我国，布丁种类繁多，可以用烤箱烤制，也可以使用冰箱冷藏。其中，最著名的一种是鸡蛋布丁。而今天我分享的这种布丁，是不需要烤箱或冰箱的。它非常简单，只需要蒸锅或炖锅就可以制作完成。这种...
春节健康饮食指南：6条饮食则，迈向美好新年
春节期间，家庭聚会时，人们通常会品尝各种美味佳肴，导致鱼肉满桌、剩菜堆积。人们在享受美食的同时，常常感到胃肠疲惫。此外，急性肠胃炎、过敏、感冒等疾病在节日期间较为常见。那么，我们应该如何健康地度过这个假期呢？从中医养生的角度来看，以下六条建...
末伏时期，这五种宝贝食材不可错过，助你健康度过夏天！
俗话说：“末伏吃5宝，健康跑不了”。进入末伏，我们需要注意饮食的调整。那么，究竟哪5宝要常吃呢？接下来，我们将为您详细介绍这五种食物。一、伏饼 伏饼是民间传统的节令食品，主要以鸡蛋和面粉为基础，加入调味料摊成的薄饼。这种薄饼味道鲜美、口感软...
美食爱好者福音：每周最佳健康APP大放送！
冬季，人体阳气内敛，生理活动有所收敛。此时，人们需要为维持冬季热量支出准备足够的能量，并为来年贮存一定的能量。为此，推荐几款APP来帮助我们规划饮食、提高厨艺、发现新的美食食谱以及培养健康饮食习惯。1. 植物世界植物世界APP是一款以植物为...
如何煮出不油腻的汤？使用沥脂电压力煲轻松去油，让美食美味不减，更加健康
几年前，家里的豆浆机坏了，我换了一台九阳豆浆机。这款豆浆机颜值高、功能全、噪音小，制作出来的豆浆香浓、口感细腻均匀。而且清洗方便，清水冲洗后擦拭内外机身就清洗干净了，使用体验特别好。之后又陆陆续续新置了一些厨具，无疑都首选国货之光九阳。毕竟...