老年人养生该怎么做？老中医给你3个小建议
老年人摄生应该怎么做？老中医给你3个小主张，应紧记!一、早餐至少有一个鸡蛋许多老年人为了避免自己的胆固醇高级一系列疾病。在吃饭上面十分的留意，有的人乃至吃一些清水煮青菜，这些看似摄生其实都是一些过错的做法，现代人就算平常日子中再忙也要每天坚...
和电热水壶相比 养生壶高级在哪里了？
为了少走几步接热水，频道的不少搭档都自己买了热水壶。而因为互联网职业作业压力大，也有不少人开端每天泡一壶枸杞红枣，并为此独自购买了摄生壶。作为一个数码范畴的老司机，天然也有搭档在购买摄生壶之前咨询老杨的定见。今日老杨就经过几个问题和我们聊聊...
冬季养生最宜养肾脏 顺应节气安排饮食起居
编者按：《黄帝内经》载：“肾脏为封藏之本，精之处也。”既藏先天之精，亦藏后天之精，具有藏精和主管生长发育与生殖的功用，与天然界冬天相应。冬天天然界阳气内藏，冰天雪地，万物闭藏，最利于人体阳气与肾精的闭藏。一起冬天野外冰冷，人们少动而多食，人...
深秋，著名中医师向大家推荐一款扶正益气的佳食-黄芪养生粥
扶正益气的佳食——黄芪摄生粥诗曰：菊月风萧又天凉，欲求健康当令养。与君一款黄芪粥，益脾扶正阳气旺。深秋，天凉了，凉风萧萧，秋雨绵绵，黄花满地凋谢，人们的心情不只简单失落，并且不少体质虚寒的人易于感觉怕风畏冷，易于伤风，一些心脑血管患者还简单...
「养生」全年最湿的季节来了！送你8款祛湿茶，比吃药还有效！
叹空调猛灌冷饮大口吃西瓜……信任这是许多人夏天的真实写照但你知道吗这些习气会加剧咱们体内的湿气知道我们懒得运动所以今日广卫君预备了几款祛湿茶协助我们轻松赶开湿气~1、五花祛湿茶金银花、杭白菊、扁豆花、鸡蛋花、木棉花各15g，鲜土茯苓、苡米5...
今日17：25《养生堂》播出《肉食中的长寿密码》
肉食中的长命暗码嘉宾：中华医学会养分学分会副主任委员首都医科大学隶属北京友谊医院养分科主任洪忠新洪主任指出：脂肪类食物并不是三高级慢病的万恶之源，特别肥壮的人群、某些肿瘤病人在医师的指导下进步脂肪的摄入，对瘦身和杀死癌症细胞都有协助。关于咱...
要入冬了，不如来点热乎的养生锅补补身子！
猪肚鸡猪肚鸡是广东省传统的当地名菜，广东客家区域酒席必备的餐前用汤，汤里浓中带清，有浓郁的药材味和胡椒香气。尽管这里在菜品的精华上和正宗粤菜差了几分，不过在大东北这种侧重口味的地域吃上这种规范的摄生锅也实属不易。猪肚鸡养分火锅照料猪肚鸡最主...
「新店」天津首家正宗重庆养生板栗鸡！寒冬里的一碗暖身心灵鸡汤！
在冰冷的冬日里最享用的工作是什么是全家聚在一同吃一锅热腾腾的火锅这火锅如果能健康摄生不油腻那就更完美了开在红桥区欧亚达里边这家心灵摄生板栗鸡火锅肯定能给你的冬季带来健康和温暖在冬季吃火锅是最养身心的，而在一切火锅中最合适冬季的便是板栗鸡火锅...
养生食疗：灵芝石斛淮山煲老鸡乸汤
受访专家/广东省人民医院中医科副主任医师林举择文/羊城晚报记者陈映平寒流来袭，广东迎来2018年开年以来最冰冷的时期，广东省人民医院中医科副主任医师林举择为我们推介一款滋阴补肾、健脾益气的灵芝石斛煲老鸡乸汤。这个汤补而不燥、润而不寒，人人皆...